Xxl Nutrition Energy Gel
Le gel énergétique est votre meilleur ami lors d'un entraînement d'endurance intensif ! En tant qu'athlète d'endurance fanatique, vous vous reconnaîtrez probablement dans ce constat : vous êtes sur la bonne voie, mais après un certain temps, vous remarquez que la fatigue fait des ...Le gel énergétique est votre meilleur ami lors d'un entraînement d'endurance intensif ! En tant qu'athlète d'endurance fanatique, vous vous reconnaîtrez probablement dans ce constat : vous êtes sur la bonne voie, mais après un certain temps, vous remarquez que la fatigue fait des ravages. Le rythme ralentit, le glycogène musculaire diminue et vos jambes deviennent de plus en plus lourdes. C’est souvent un signe que votre corps a besoin de glucides, un fournisseur d’énergie important pendant l’entraînement d’endurance.
Vous pourriez penser que c'est une solution facile, mais en pratique, cela peut être un véritable défi... Pour obtenir suffisamment de glucides avec une boisson, vous devez boire beaucoup, et une barre riche en glucides ne convient tout simplement pas à votre estomac à un tel moment. De plus, aucun des deux n’est pratique à emporter avec vous lorsque vous courez ou faites du vélo.
Que reste-t-il alors? Gels énergétiques ! Chaque Gel Énergie est constitué d'un sachet compact d'un contenu de 60 ml. Cela le rend facile à emporter avec vous lors de toute forme d'entraînement d'endurance. Mais ne vous laissez pas tromper par sa petite taille, car chaque sachet fournit à votre corps 25 grammes de glucides que votre corps peut utiliser immédiatement ! Un mélange de sucres et de glucides à absorption plus lente assure un apport constant, de sorte que vous ne subissez pas de pic d'énergie soudain ni de chute, mais que vous pouvez continuer pendant une longue période.
De plus, les glucides contribuent à la récupération de la fonction musculaire normale après un exercice physique prolongé entraînant une fatigue musculaire et un épuisement des réserves de glycogène dans le muscle squelettique. L'ajout d'électrolytes garantit que le corps augmente son absorption d'eau lors d'un effort physique et que les performances d'endurance sont mieux maintenues lors d'efforts d'endurance de longue durée. La Vitamine C active l'énergie naturelle de votre corps et contribue à un apport d'énergie supplémentaire en cas de fatigue.
De plus , la Vitamine C aide à protéger les cellules saines du corps, un aspect crucial lors d’un entraînement d’endurance où vous poussez le corps à ses limites. Comme la Vitamine C, la Vitamine B12 est importante pour le métabolisme énergétique et peut aider à réduire les carences énergétiques. Utilisation et dosage Prendre 1 à 4 sachets par jour pendant l'entraînement (d'endurance).