Rien ne compte autant que la nutrition post-entraînement, c’est pourquoi ta collation après l'exercice doit être adaptée à tes besoins nutritionnels. Protein plus bar est une barre protéinée idéale à prendre après l'effort pour recharger les réserves d'énergie. En choisissant ...Rien ne compte autant que la nutrition post-entraînement, c’est pourquoi ta collation après l'exercice doit être adaptée à tes besoins nutritionnels.
Protein plus bar est une barre protéinée idéale à prendre après l'effort pour recharger les réserves d'énergie. En choisissant protein plus 52% de powerbar, tu ne fais pas d’erreur, car cette barre de protéines extrêmement dosée soutient la régénération musculaire et les adaptations à l'entraînement, afin de t'aider plus sûrement à atteindre tes objectifs. Ton corps a besoin de protéines de haute qualité comme « briques » pour la croissance et le maintien de la masse musculaire.
Consommer des protéines va permettre de nourrir le muscle, favorisant ainsi la construction de nouvelles fibres musculaires et la réparation des tissus endommagés lors de l'effort, ce qui entraîne un gain de volume musculaire. Les barres protein plus 52% fournissent à tes muscles une ration conséquente de protéines avec 26g par barre de 50g, issues du lactosérum de la whey, de la caséine et du soja, immédiatement après l'exercice. Le mélange de protéines whey et caséine permet aux nutriments d'être assimilés à des vitesses différentes.
Et pas de risque pour ta masse maigre, car une barre ne contient que 0,7 g de sucre et un minimum de graisses (3,4g). Tu peux donc consommer la barre protein plus sans soucis même si tu es en période de sèche ! existe en 2 parfums gourmands : chocolat-noisette, cookies & cream.